Fotoupplevelser på informativa äventyrsresor

Publicerat den av webmaster

Alla har hört begreppet äventyrsresor men kanske inte riktigt reflekterat över vad som ligger i själva definitionen. Vad som ingår i en äventyrsresa är inte skrivet i sten. Vad som är ett äventyr för en person behöver ju inte vara samma för en annan. De flesta får nog ändå upp tankar kring vandringar i dramatiska landskap, extrema sporter likt rafting eller klättring, bungyjump eller att kasta sig ut från ett flygplan i tandem med en fallskärmshoppare.

Bland de svenska resebolagen finns ett som heter just Äventyrsresor och en titt i deras utbud visar att det inte skiljer så värst mycket från övriga. I utbudet finns safaris i Afrika, Galapagosöarna utanför Sydamerika, vandring upp till Machu Picchu men även resor som kanske låter lite lugnare än traditionella äventyr såsom tempelbesök i olika länder i Asien eller fågelskådning på Madagaskar.

Äventyrsresor och specialiserade koncept

Rosa bussarna är annars ett äventyr i sig. Här reser man med bussen och sover i tält utmed vägarna. de omåttligt populära bussarna har funnits i snart 50 år och transporterat gäster runt om i världen på ett väldigt traditionellt men samtidigt också annorlunda sätt. Där de flesta väljer bekvämlighet med flyg och fina hotell har rosa bussarna erbjudit det motsatta. Men att det funkar så bra i alla år är en indikation på att äventyret bortom det vanliga är väldigt tilltalande för många människor. För studenter och ungdomar har Kilroy Travel länge varit det populäraste bolaget. De som kastar sig ut i världen direkt efter studenten och vill backpacka sig runt i världen. Hos Kilroy kan du få hjälp med att boka dina jordenruntresor oavsett väderstreck och deras resekonsulter finns i princip överallt i världen.

Idag väljer många såklart att resa på egen hand. Internet och Lonley Planet gör att man inte anser sig behöva en researrangör. Möjligheterna är oändliga och vad som gör din äventyrsresa allra bäst är det upp till dig att bestämma. Men tips är att ändå söka igenom olika researrangörers befintliga resor och koncept och så kan du hitta inspiration därifrån även om du vill ge dig ut på egen hand. Eller så hoppar du på en arrangerad resa och upplever äventyret ihop med andra likasinnade.

Olika behandlingar med infrarött ljus

Publicerat den av webmaster

Dom flesta som är insatta i hälsotrender har förmodligen hört talas om infrarött ljus. Det är en modern värmeteknologi som sägs kunna bidra till en mängd olika hälsofördelar. Bland annat är det bra för den med hudsjukdomar men också för den med ömma och värkande muskler eller leder. Det finns flera olika sätt att behandlas med infrarött ljus, där infraröd bastu står högst i topp tillsammans med andra och lite enklare produkter.

Infraröd bastu

Att regelbundet spendera en stund i en infraröd bastu är bra för både kropp och själ. Den djupgående värmen ökar cirkulationen, lättar på spänningar och hjälper kroppen att göra sig av med lagrade gifter. Dessutom är det såklart oerhört skönt och avslappnande att sitta i det den varma och behagliga bastun vilket bidrar till minskad stress. Funderar man på att bygga en bastu kan det vara värt att överväga en sådan modell, just tack vare alla fördelar den för med sig jämfört med klassiska varianter.

Värmelampa

Har man inte plats för en infraröd bastu finns det även andra alternativ att tillgå för den som är nyfiken på effekterna av det infraröda ljuset. Infraröda värmelampor finns i olika varianter och prisklasser och är perfekta att använda hemma. Även denna behandlar kroppen alla olika delar om man så vill och bidrar med samma hälsofördelar som en bastu. Förutom det behandlande ljuset så bidrar en värmelampa till lugna och avkopplande stunder.

Fotbad

Ett annat alternativ som inte tar så mycket plats och som heller inte är så dyrt att köpa är ett fotbad med infraröda funktioner. Kan speciellt rekommenderas för den som har problem med stela leder och muskler i fötter och ben. Tillsammans med massagefunktioner och det varma vattnet får man igång blodcirkulationen ordentligt och chansen att man lättar upp spänningar är stor.

En annan fördel med behandlingar som utförs med hjälp av infrarött ljus är att det inte finns några risker vad gäller strålning. Det är ett naturligt fenomen och man riskerar inte att bränna sig eller skada huden på något vis och man kan spendera timmar i en infraröd bastu eller framför en lampa om man så vill. Faktum är att den här typen av ljus är livsnödvändigt och kommer naturligt från solens osynliga spektra, och används bland annat för prematurfödda barn som inte kan hålla kroppsvärmen igång på egen hand.

Underlätta frekvent flyttande inom Stockholm – anlita flyttstädning

Publicerat den av admin

I Stockholm är det många som bor i andra hand. För en del innebär detta att man behöver flytta runt mycket. Ibland är andrahandskontrakten korta, och ibland kan hyresvärden få för sig att flytta in själv, och därmed säga upp de boende – ofta med tre månaders uppsägningstid.

När man behöver flytta runt mycket kan det kännas tungt att lägga pengar på flyttstädning. Samtidigt är det något som kan vara riktigt och bekvämt, och som säkrar dig mot repressalier från en illvillig hyresvärd. Skulle värden anse att städningen är undermåligt utförd, kan du – givet att du gått till en seriös städfirma – höra av dig till dem och diskutera saken.

Vad kostar det?

Vad en flyttstädning kostar varierar naturligtvis en hel del. Bra att känna till är att kvadratmeterpriset ofta blir lägre om det är en större yta som ska städas. Tänk också på RUT-avdraget – som kraftigt subventionerar arbetskostnaden. För en flyttstädning är det just arbetet som kostar, då materialet och utrustningen kan vara billig.

Som med alla tjänster kan det vara lite dyrare i Stockholm, när man jämför med mindre orter ute i landet. Samtidigt gör den hårda konkurrensen att städfirmor i Stockholm behöver marknadsföra sig mer aggressivt – ibland med generösa erbjudanden och rabatter som taktik.

Mellan tummen och pekfingret, kan man säga att du behöver betala mellan 1 500 – 2 000 kronor för små lägenheter (upp till 50 kvm) efter rut-avdraget. För medelstora lägenheter, omkring 75 kvm, är 2 000 – 2 500 ett vanligt pris. För större lägenheter kan kvadratmeterpriset ligga omkring 25 – 30 kronor. För mer exakta priser rekommenderas besöka www.stockholmflyttstädning.nu.

Du kan slappna av

En flytt innebär ofta mycket stress och arbete som det är. En rejäl flyttstädning tar sin tid och energi. Genom att leja ut arbetet kan du fokusera på att packa ned, packa upp i den nya bostaden och ta hand om andra ärenden som dyker upp.

Går du till en duktig och seriös städfirma kan du dessutom känna dig trygg med att lämna ifrån dig städningen. Skulle hyresvärden komma med synpunkter på hur städningen har skötts, kan du helt enkelt hänvisa till de som har städat. En seriös firma kommer att föra en dialog med värden och bemöta de synpunkter som ges – och, vid behov komma tillbaka för att städa det som har missats.

Möte med assistansanordnare i Bohuslän

Publicerat den av webmaster

Idag finns det många olika assistansanordnare i Bohuslän och det kan säkert kännas som en betungande uppgift att veta vilken som man ska köpa sin personliga assistans från. I denna text kommer du att få lite tips och råd på vägen om hur du ska gå tillväga för att finna en assistansanordnare i Bohuslän som passar just dig eller den person i närheten som är berättigad personlig assistans.

Skaffa mer information

Du kan söka på exempelvis nätet efter assistansanordnare i Bohuslän och börja sortera efter de som du är mer intresserade av. Att ha mer information om den eller de assistansanordnare du är intresserad av är aldrig fel för hur ska du annars få veta vilken du vill kontakta? Att googla och sedan besöka respektive anordnares hemsida är en bra start där du kan få förhoppningsvis mycket och bra information. Du kan också kontakta berörda aktörer som till exempel Bolagsverket för att få se vilka som står bakom företaget och så vidare.

Boka besök med assistansanordnare i Bohuslän

Nästa steg är att boka besök med en eller hellre flera assistansanordnare. Vid ett personligt möte kommer du att kunna ställa de frågor som du vill och även kanske få en rundtur och mer information om anordnaren än vad som fanns på hemsidan. Du kommer att få berätta om din situation och assistansanordnaren kan berätta för dig vad de kan erbjuda. Du kan givetvis ha mötet, ett förutsättningslöst sådant, via telefon om det hellre känns bättre. Men du kommer få en bättre bild av anordnaren vid ett personligt möte.

Be assistansanordnaren om referenser

Du bör av assistansanordnaren i Bohuslän kunna få referenser till tidigare och nuvarande kunder. Dessa kan du sedan kontakta och se vad de har att berätta. Man ska dock ta detta med en nypa salt eftersom alla individer är unika och har unika behov, vilket också kan påverka sina egna erfarenheter. Dessutom kommer anordnaren inte välja de som varit negativa, men det kan ändå vara värt att höra vad andra kunder har att säga.

Kontakta intressegrupper eller föreningar

Du kan också med fördel kontakta olika intressegrupper och/eller föreningar för personlig assistans för att få veta mer om olika assistansanordnare.

Natursten i fönsterbräda

Publicerat den av webmaster

En fönsterbänk, eller en fönsterbräda, är en inredningsdetalj som kan verka obetydlig men faktum är att en fönsterbänk är en av de saker i ett hem som många lägger märke till. Satsa på rejäla fönsterbänkar i hållbara material och experimentera dig fram tills du hittat fram till hur du vill ha just dina fönsterbänkar.

Det finns fönsterbänkar i många olika utföranden och jag är säker på att du kommer att hitta fönsterbänkar som passar just dina behov. Fönsterbänkar görs i många olika slags material som till exempel natursten eller trä. De senaste åren har marmor varit hett och fönsterbänkar i marmor fortsätter att vara populära. Andra naturstensmaterial är till exempel granit, skiffer eller kalksten. De flesta företag som tillverkar och säljer fönsterbänkar kan tillverka dem efter måttbeställning. Många företag har webbshop så att du enkelt och smidigt kan beställa dina fönsterbänkar på internet. Med dagens omfattande marknad inom e-handel kan du vara ganska säker på att det är ett tryggt och enkelt sätt att handla på. Ofta kommer dina varor direkt hem till din dörr.

Fönsterbänken – en yta som kan användas

Fönsterbänkar är ofta underskattade och många slänger dit en blomkruka eller två och tänker sen inte mer på det. Men en fönsterbänk kan användas till många olika saker. En fönsterbänk kan fungera som en arbetsyta eller avställningsplats i ett kök eller vara platsen för ett väl genomtänkt stilleben. Du kanske har speciella föremål som du ärvt från en avliden släkting eller konst som behöver en speciell plats? Varför inte placera dem på fönsterbänken, där får de garanterat den uppmärksamhet de förtjänar. Ett annat alternativ för att utnyttja din fönsterbänk är att integrera den i ett redan socialt utrymme genom att göra den till en sittplats. Med kuddar och filtar gör du fönstret till en supermysig plats där man kan sitta och filosofera eller titta på människor som passerar på gatan utanför. Som du märker finns det många olika alternativ för att utnyttja dina fönsterbänkar till max. Underskatta inte fönsterbänkens betydelse i ditt hem och lägga lite extra pengar och energi på att göra dina fönsterbänkar extra speciella.

Minskad risk

Publicerat den av webmaster

De flesta är medvetna om att casinospel sällan lönar sig. Det är ingen hemlighet att spelbolagen tjänar enorma summor pengar. Men visste du att det faktiskt finns ett sätt att tjäna pengar på, relativt riskfritt? Det kallas för matched betting och är en spelform där du som spelare utnyttjar nätcasinonas bonusar mot varandra. Vi ska förklara lite bättre hur det fungerar.

Matched bettingSpelbonusar erbjuds av nästan alla spelbolag på nätet. Ofta handlar det om insättningsbonusar, exempelvis att du sätter in 5 000 kronor och får 100 % i insättningsbonus. Dock finns det alltid en hake, omsättningskraven. För även om du spelar för gratispengar får du inte ta ut din vinst förrän du själv satt in x antal kronor. För att spela konceptet matched betting behöver du dock göra en insättning, dessa pengar kommer du få tillbaka. Så här fungerar det i kort:

  • Sätt in din första insättning, se till att hitta ett casino som erbjuder bra insättningsbonus, som 100 eller 200 %.
  • Skapa ett konto som har minst två spelbolag som kan erbjuda gratisspel.
  • När du väl ska satsa på gratisspelet använder du samtidigt ett annat spelbolag för att på så vis säkra möjliga utfall.
  • Detta gör att oavsett vad som händer så har du kvar värdet av gratisspelet.
  • Avslutningsvis kan man säga att matched betting innebär att du placerar ett spel (gratisspel) hos ett spelbolag för att sedan satsa emot spelet hos en oddsbörs.

Enkel matched betting

Det går att spela matched betting på lite olika sätt. Bland annat finns det två vanliga begrepp, Assisterad och Manuell. Assisterad matched betting innebär att du tar hjälp via programvarupaket som visar jämförelsetabeller. Manuell matched betting innebär att du som spelare själv letar upp erbjudanden. Manuell matched betting är svårare och kräver mer från spelaren eftersom du behöver ha bra matematik- och vadslagningskunskaper. Innan du ger dig in på matched betting kan det vara bra att bekanta dig mer om vad spelet innebär. Läs på och förstå hur det fungerar och kolla upp ett par olika spelaktörer och oddsbörser för att hitta bra bonusar. Sedan är det bara att öva och tjäna pengar!

Hur kan takläggarna tänka på hälsan?

Publicerat den av admin

Hur kan takläggarna tänka på hälsan?

Att jobba som takläggare är enligt många ett av de roligaste jobben som finns. Jobbet kan vara mycket varierande – ena dagen kanske man lägger om ett stort tegeltak i Stockholm, medan man fixar papp på en stuga i Södertälje dagen efter.

Runt om i landet finns tusentals anställda takläggare. Det är ingen hemlighet att det är ett jobb som till viss del kan slita på hälsan. Ofta innebär arbetet tunga lyft och arbete i känsliga situationer. Dessutom kan arbetsmiljön överlag anses vara riskfylld, och det är viktigt att hela tiden ha säkerheten i åtanke.

Samtidigt kommer jobbet med ett antal fördelar för hälsan. Du blir starkare och i bättre fysisk form. Många kan vittna om att man äter mer och sover bättre. För att må så bra som möjligt med arbetet finns det ett antal saker som är bra att känna till. Här ger vi ett par exempel, relaterade till hälsan, som bör övervägas.

Ha en bra diet

Jobbet som takläggare kräver mycket energi om man ska prestera jämnt under arbetsdagarna, och dessutom göra det under många år. Undvik onyttig snabbmat, som kan ge energi tillfälligt, men som gör dig tröttare ett tag efteråt. Ät istället fiber, protein och bra kolhydrater och gör det till en del av din dagliga kosthållning. Undvik socker och läsk i hög utsträckning.

Drick vatten

Som takläggare arbetar man mycket, och kroppen utsätts för en hel del påfrestningar. Viktigt är att man ser till att man alltid dricker tillräckligt mycket vatten. En idé kan vara ett tillsätta ett multivitamintillskott i vattnet, så att du kan vara säker på att du också får i dig alla vitaminer som du behöver. Det kan, vissa dagar, vara lockande att dricka energidricka. Undvik dessa, då den uppiggande effekten endast är kortsiktig.

Välj rätt arbetsgivare

Om du inte har en egen firma, bör du välja en arbetsgivare som tar and om sina anställda. Som takläggare i större städer som till exempel Stockholm och Göteborg (dock i synnerhet Stockholm kan man börja på www.stockholmtakläggare.se), så har du många arbetsgivare att välja mellan om du har god kompetens och erfarenhet. Välj en som tar mycket seriöst på arbetsmiljön, och där du kan få instruktioner kring hur du bör arbeta på bästa sätt – till exempel vilka positioner du bör undvika.

Tips som gör flytten lite trevligare

Publicerat den av admin

Tips som gör flytten lite trevligare

De flesta tycker inte om att flytta. Har man flyttat runt mycket under en kortare tid (som till exempel är vanligt i Stockholm, där många bor i andrahand), så kan det rent av bli en syssla. En stor och ansträngande syssla som kräver en hel del arbete – och planering på förhand.

För att flytten ska gå så smidigt som möjligt finns det en del saker att ha i åtanke. Om du läser texten nedan, så kanske det blir lite mindre stressigt på flyttdagen än vad det hade blivit annars.

Spara pengar på flyttkartonger

Att köpa nya flyttkartonger kan bli ganska dyrt om du har mycket prylar. Ska du ha lådor av bra kvalitet kan det nästan uppgå till samma summor som en flyttstädning (nåja). Genom att titta på Blocket och att söka på nätet efter fraser som ”flyttkartonger bortskänkes” kan du, om du har tur, hitta någon som ger bort dem. Det är inte ovanligt att dessa annonser finns, men samtidigt kan man behöva lite tur med tajmingen. Är du ute i god tid har du större chans.

Rensa innan flytt

Ett mycket bra tillfälle att rensa hemmet på prylar är innan en flytt. Du ska ända packa ned dem, och dessutom så blir det mindre att flytta. För många kan det innebära flera flyttkartonger som kan slopas. Sälj prylarna, skänk dem eller släng dem om det inte finns något direkt värde i dem. Flytten kommer att bli betydligt lättare.

Anlita flyttstädning

Med RUT-avdraget så behöver flyttstädning inte vara särskilt dyrt. Bor du i en större stad, som till exempel Stockholm, har du också många firmor vars priser och erbjudanden du kan jämföra. Sammantaget kan du komma undan ganska billigt. Testa att söka på fraser i stil med ”flyttstädning i Stockholm erbjudanden” – och du bör få fram flera alternativ.

En flyttstädning är förenad med ganska stora krav. Det är nu som i princip samtliga utrymmen och vrår ska rengöras. Räkna med att det tar sin tid om du vill undvika eftergifter från nästkommande bostadsrättsinnehavare eller hyresgäst.

Gör ett schema

A och O för en lyckad flytt är planering. Genom att vara ute i god tid kan du reducera stressen en flytt innebär. Lycka till med fin flytt – oavsett vart den går.

Negativa sökord förbättrar kostnaden för Adwords

Publicerat den av admin

Negativa sökord förbättrar kostnaden för Adwords

Företag som marknadsför sig via Adwords bör regelbundet se över så kallade negativa sökord. Det är alltså sökord som inte ska trigga igång annonserna. På detta sätt kan man undvika att visa annonser på ord och fraser som inte kommer att ge kunder.

Lite förenklat kan Adwords förklaras med att man väljer på vilka ord och fraser som företagets annonser ska aktiveras på och därmed visas på Google. Man kan även välja geografisk inramning vilket gör att man främst vänder sig till personer som befinner sig inom ett område.

En målare i Gävle söker primärt kunder inom Gävleområdet även om arbeten självklart kan tas i Sandviken, Hofors och andra orter i närheten. Det första denna målare kan göra är att ange att annonserna ska synas när någon som befinner sig i området kring Gävle och söker på just ”målare”. I detta fall krävs alltså inte att personen skriver Gävle då Google generellt kan känna av var personen befinner sig.

Samtidigt finns det personer som befinner sig i andra städer och kan söka efter en målare till ett kommande projekt. Det kan exempelvis vara en person i Stockholm som har sin sommarstuga i detta område. I dessa fall kommer personen behöva söka med frasen ”Målare Gävle” eftersom målare från Stockholm annars kommer att presenteras. Därmed kan företaget i Gävle välja att aktivera sina annonser på just den sökningen.

Negativa – Ord som inte är konverterande

Är det värt att alltid synas när sökning sker på ”målare” inom ett geografiskt område? Nej inte alls. Om någon exempelvis söker på ”Kritiserad målare i Gävle” finns självklart ingen anledning att visas i annonserna. Man bör alltså regelbundet se över på vilka ord och fraser som annonserna aktiverats på och sedan välja ut negativa sökord utifrån dessa. Med ett negativt sökord menas alltså att annonserna inte ska visas på detta ord eller denna fras trots att den egentligen hamnar inom ramen för när annonserna ska aktiveras.

Ett exempel kan just tas från målare i Gävle då en sökning på detta (i juni 2019) visade en annons från ett företag från Karlstad. Till stor sannolikhet hade de bara valt att annonserna skulle synas vid sökning på målare men glömt att geografiskt rama in det område man ville synas på. För chansen är nog ytterst liten att det var ett företag i Karlstad man sökte…

Tips för dig som planerar en safariresa

Publicerat den av admin

Tips för dig som planerar en safariresa

Att åka på safari har blivit en populär typ av resa, och ordet safari betyder just ”att resa”. Vill man uppleva vilda djur på riktigt nära håll kan man göra det både till fots, från bil och på vatten beroende på vilka djur man vill se och vilken upplevelse man är ute efter. För den som planerar en safariresa finns det en hel del att fundera på och planera innan man ger sig iväg, du kan självklart även ta hjälp av en specialist som NYATI Safariresor.

Vilket land ska man välja?

Vill man åka på safari finns det många länder man kan välja mellan, som till exempel Kenya, Mauritius, Tanzania och Zanzibar. Innan man bestämmer sig för ett land är det klokt att läsa på lite om vad som erbjuds, för att säkert veta att det matchar dom egna önskemålen. Fundera över följande:

-Vad är målet med resan?
-Vilka djur vill du uppleva?
-Hur länge ska du vara borta?
-Finns en speciell budget?
-Vilken typ av boende vill du ha?
-Vilken tid på året ska resan äga rum?

Vad ska man ha med sig?

Att packa för att åka på safari är inte helt enkelt om det är första gången man beger sig iväg på en sådan typ av resa. Även fast många åker till Afrika så är det faktiskt klokt att packa varma kläder eftersom mornarna på savannen kan vara kyliga. Packa kläder som lämpar sig för lager på lager, så att det enkelt går att klä av sig i takt med att det blir varmare. Man behöver alltså ordentliga outdoor-kläder, rejäla kängor och gärna något att ha på huvudet.

Andra saker som kan vara bra att skriva på sin packlista är kikare, pannlampa eller ficklampa och en bra kamera. Äger man ingen så kan man alltid hyra kamerautrustning, så att man kan föreviga sin resa med riktigt fina bilder.

Se över vaccinationer

När resmålet är bestämt är det viktigt att kolla upp vilka typer av vaccinationer man behöver innan man ger sig av. Eftersom dom flesta destinationer för safari ligger i Afrika, där många sjukdomar finns, är det viktigt att följa dom rekommendationer som finns och inte hoppa över något.

Att åka på safari är en upplevelse utöver det vanliga, och är man väl förberedd finns inget att oroa sig för, vaken vad gäller klädsel, sjukdomar eller andra oväntade överraskningar.